Frauengymnastik

 

Trainingzeit:

 

Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

 

 

Ansprechpartner:

 

Karin Seidel

 

Telefon: 038872/52373

 

email: hoefer.karin@t-online.de

 

 

Sportliche Aktivitäten

 

  • Gymnastik
  • Einfache Aerobicschritte
  • Übungen mit Therabändern, Tüchern, Medizinbällen und weiteren Sportgeräten
  • Entspannungsübungen
  • progressive Muskelentspannung
  • Tänze

 

Auswärtige Aktivitäten

 

  • alle zwei Jahre die Teilnahme an den Landesseniorensportspielen (ab 40 Jahre)
  • Teilnahme am Frauenaktionstag im Landkreis
  • Teilnahme am Seniorensportfest im Landkreis

 

Höhepunkte

 

  • Betreuung der Stationen beim Familiensportfest
  • in den Winterferien ein Bowlingabend in Gadebusch sowie ein Spielabend im deutschen Haus
  • Grillabende im Sommer
  • Weihnachtsfeiern
  • Tagesausflüge